A el estado mental se logra por abordar la conciencia en el momento presente reconociendo y aceptando con calma los propios sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, utilizado como técnica terapéutica.Los pensamientos que pienses hogaño, los sentimientos que sientas ahora y las acciones que realices hoy; determinarán tus experiencias

Esto podría implicar dar dinero a organizaciones benéficas, ofrecer tu tiempo saiba como voluntario para ayudar a otros este simplemente ser generoso con tus elogios y buenos deseos.Estas pueden ser cookies por “sesión”, lo de que significa qual se eliminan a sí mismas cuando abandonas Gaia, o cookies “persistentes” que pelo se eliminan